إن الرب يسوع كان يُصلي طوال الليل على جبل الزيتون في القدس. نعيش في عالم يحتاج إلى حكمة وإرشاد إلهي في قرارات الحياة، فلابد من قضاء وقت الخلوة مع الرب ومع من حولك، مما يجعلك تتقدم في حياتك بروح إيجابية ودافع للنمو الشخصي. نعيش في زمن مليء بالصراعات مع النفس ومع الآخرين. لذلك، نحتاج دائمًا إلى وقت هادئ نستعيد فيه سلامنا الداخلي وقوتنا الروحية من خلال الرب. أحيانًا نجد حلولًا، وفي أحيانٍ لا توجد حلول. لكن العقل لا يستطيع أن يتحمل كل الضغوط وحده، لذلك اطرح همومك وتوترك وتعبك على الرب. كما أن الأشخاص المحيطين بنا يؤثرون بشكل كبير على طريقة تفكيرنا ونظرتنا للحياة، فلا تسمح لنفسك بالتواجد في أماكن لا تساعدك على النمو، سواء مهنيًا أو علميًا أو روحيًا. أشجعك على التفكير في محيطك وفي كيفية العناية بنفسك لكي تستطيع أن تعتني بالآخرين. إن وجود استشارة مسيحية وأن تكون قريبًا من أشخاص مناسبين يجعلك قادرًا على الاستمرار في مساعدة الآخرين والمضي قدمًا
7 وَاطرَحُوا عَلَيْهِ كُلَّ هُمُومِكُمْ، فَهُوَ يَهْتَمُّ بِكُمْ
